Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
65,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
761 kcal
|
Vet: 21,39g | Eiwit: 35,29g | Kolhy: 108,22g.
Ontbijt: Nescafe Bol Kahve, Yumurta. Lunch: Tatlı Patates, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Beyaz Ekmek. Diner: Mevsim Salata, Köfte, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|