Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 51,53g | Eiwit: 130,97g | Kolhy: 90,44g.
Ontbijt: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Rainha Goma Fresca para Tapioca, Ovo. Lunch: Carne de Panela, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Ervilhas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Diner: Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Rainha Goma Fresca para Tapioca, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ig0rPaiva's Gewicht Geschiedenis
|