Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2014
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 18,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1282 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 174,15g.
Ontbijt: Pingo Doce Pão Shape, Chá Verde, Continente Queijinhos Cremosos Light. Lunch: Açúcar Granulado, Café Expresso, Peras, Pepino (Descascado), Pingo Doce Atum Ao Natural. Diner: Clementinas, Batata Assada, Frango Assado, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Continente Bolacha Milho, Continente Iogurte Magro com Polpa de Frutos Vermelhos, Peras, Pingo Doce Crackers, Pingo Doce Leite Meio Gordo, Leite de Soja de Chocolate, Café Expresso, Açúcar Granulado. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|