Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 83,06g | Eiwit: 76,53g | Kolhy: 156,67g.
Ontbijt: Huel Black, Coffee, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage. Lunch: Strawberry Pie (One Crust), Amy's Organic Black Bean Chili, Trader Joe's Cassava Chips. Diner: Summer Squash, Canola Vegetable Oil, Onions, Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Egg, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing, Mixed Salad Greens, America's Choice Natural Walnuts, Bread Alone Organic Whole Wheat Sourdough. Snacks/Andere: Butterscotch Hard Candy, Trader Joe's Candy Cane Chocolate Covered Almonds, Kroger Lightly Salted Cashews. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 18 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|