Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
416 kcal
|
Vet: 7,07g | Eiwit: 20,13g | Kolhy: 67,97g.
Ontbijt: Чай. Lunch: Красное Яблоко, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. Diner: Окей Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Морковь, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленный Яичный Белок, Рис Вареный, Heinz Острый Кетчуп, Соевый Соус. meer...
|
|
1410 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 50 minuten, Douchen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
julleta=3's Gewicht Geschiedenis
|