Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2014
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1161 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 36,92g | Kolhy: 165,35g.
Ontbijt: Ore-Ida Potatoes O'Brien, Tostitos Medium Salsa, Parkay Light Margarine, Farmland Foods Cubed Ham, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, French's Classic Yellow Mustard, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Coffee with Cream and Sugar. Diner: Potato and Cheese Soup, Briannas Santa Fe Blend Dressing, House Salad, Coffee with Cream and Sugar. Snacks/Andere: Custard, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Chocolate Cake (Without Frosting). meer...
|
|
1605 kcal
|
Activiteit:
Slimnastics - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|