Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2022
|
111,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 75,41g | Eiwit: 77,72g | Kolhy: 137,83g.
Ontbijt: Marco Polo Pistachos, Cena Pan Integral, Nescafé Café Tradición, Califia Leche de Almendras sin Azúcar , Califia Leche de Almendras sin Azúcar , Nescafé Café Tradición. Lunch: Reduced Sodium Teriyaki Sauce, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Unimarc Media Palta, Lider Arroz Integral , Té Supremo Té Verde. Diner: Quillayes Queso Cheddar, Lider Huevo Mediano Blanco, Lider Huevo Mediano Blanco, Minuto Verde Champiñones Laminados, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) , Alacena Mayonesa, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ideal Tortilla Integral Wraps (44g). Snacks/Andere: Nonfat Fruit Variety Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
María Alca's Gewicht Geschiedenis
|