Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2014
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 30,94g | Eiwit: 88,78g | Kolhy: 89,32g.
Ontbijt: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Tap Water, Coffee with Cream. Lunch: Publix Red Seedless Grapes. Diner: O'Charley's Bruschetta Chicken. Snacks/Andere: Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
14 sep 14 door lid: C67241
|
going in the right direction!! keep up the good work!
18 sep 14 door lid: ED BO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nanny2hyli's Gewicht Geschiedenis
|