Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3548 kcal
|
Vet: 96,10g | Eiwit: 151,23g | Kolhy: 430,53g.
Ontbijt: Foodspring Peanut Butter, Crownfield 6 Grain Muesli, Biotech USA Iso Whey Zero, Miele, Gensan Bcaa 1G, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto , Orogel Pisellini Dolce Italia, Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Barilla Pan di Stelle Crema, Biscotti Frollini, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Biotech USA Iso Whey Zero. meer...
|
|
2466 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|