Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 35,71g | Eiwit: 46,74g | Kolhy: 159,80g.
Ontbijt: Naartjie, High Protein Meal Replacement Powder, Blueberries , Nature's Choice Chia Seeds, Woolworths Strawberries, Darling Plain Low Fat Yoghurt , Woolworths Papaya. Lunch: Woolworths Slicing Tomatoes , Woolworths Mung Bean Sprouts, Woolworths English Cucumber, Woolworths Carrots, Woolworths Apple, Baby Spinach, Smoked Beef Sausage, Woolworths Butter Lettuce, Smoked or Cured Pork Roast. Snacks/Andere: Yum Yum Smooth Peanut Butter, McVities Digestive Light Biscuits, Safari Pitted Dates, Honey , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Turmeric (Ground), Red or Cayenne Pepper , Ginger (Ground) , Cinnamon . meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CharmaineSchmidt's Gewicht Geschiedenis
|