Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2014
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 129,76g | Eiwit: 156,98g | Kolhy: 163,76g.
Ontbijt: Butter, White Bread, Cheddar Cheese, Egg, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. Lunch: Smoked Salmon, Oranges, Sutton & Dodge Beef Top Round Roast, White Bread. Diner: Cheddar Cheese, Maple Syrup, oatmeal/flax pancakes, Egg. Snacks/Andere: British Columbia spartan apple, Cheddar Cheese, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Espresso Coffee, Unsalted Butter Stick. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
northernmusician's Gewicht Geschiedenis
|