Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 60,64g | Eiwit: 97,26g | Kolhy: 142,80g.
Ontbijt: Mamão Papaia, Café Expresso, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Café Expresso, Swiss Alps Chocolate Amargo, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada. Diner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Lasanha de Berinjela, Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Datti's Gewicht Geschiedenis
|