Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 59,6 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 52,34g | Eiwit: 98,23g | Kolhy: 182,95g.
Ontbijt: Баклажаная икра 2, Кофе, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Просто Форель Слабосоленая, Овсянка. Lunch: Борщ 🥬🥬🥬, Гречка с печенью, Помидоры, Компот без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Diner: Гречка с печенью, Лещ, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Баклажаная икра. Snacks/Andere: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Ох как хочется увидеть цифру 80!!!
10 aug 22 door lid: Marina Bulka
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|