Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 45,8 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
711 kcal
|
Vet: 24,46g | Eiwit: 58,72g | Kolhy: 66,26g.
Ontbijt: Shop Rite Frozen Blueberries, Peanuts, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. Lunch: Lucerne Fat Free Cottage Cheese, Wegmans CocoPop Multigrain Cakes. Diner: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Dessert Topping (Frozen, Semi Solid), Peanuts, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|