Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 72,62g | Eiwit: 101,99g | Kolhy: 192,45g.
Ontbijt: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Marmite Yeast Extract, Beckmann's Whole Wheat Sourdough, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage, Coffee. Lunch: Gu Chomps Energy Chews - Orange, 1% Fat Milk, Huel Black. Diner: Wow Bao Green Vegetable Bao, Bean Soup (Home Recipe), America's Choice Natural Walnuts, Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Beckmann's Whole Wheat Sourdough. Snacks/Andere: Butterscotch Hard Candy, Tree of Life Smoked Tofu, Wow Bao Green Vegetable Bao, Kroger Lightly Salted Cashews, Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts (Package), Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Gu Chomps Energy Chews - Orange. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Yoga - 5 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 39 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Avocado Tea's Gewicht Geschiedenis
|