Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2679 kcal
|
Vet: 213,81g | Eiwit: 151,98g | Kolhy: 63,59g.
Ontbijt: Atlantic Salmon (Farmed), Armstrong Pizza Mozzarella, Scrambled Egg, Nature's Path Smart Bran, Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Innofoods Keto Granola, Kirkland Signature Shelled Walnuts. Lunch: Compliments Frozen Strawberries, North Coast Naturals 100% ISO Protein. Diner: Chicken Thigh, Avocado, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Red Tomatoes, Lettuce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Andere: Pecans, Keto Cheese B-buns, Balderson Old Cheddar Cheese, Jell-O No Sugar Added, Liberte Extra Creamy Greek Yogurt, Pecans, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Kirkland Signature Whole Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andrew 2411's Gewicht Geschiedenis
|