Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 54,10g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 262,10g.
Ontbijt: 팥떡, 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 그릭요거트, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 무국, 수육, 사골국, 미숫가루, 두부튀김, 풀무원 파래김, 밥. Diner: 과일 참외, 칼국수. Snacks/Andere: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 복숭아. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 5 uren, Studeren - 2 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Gewicht Geschiedenis
|