Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 44,70g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 131,45g.
Ontbijt: Mexerica, Ovo Frito. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata Doce, Merluza. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão, Molho de Queijo. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Growth Supplements Creatina, Italac Leite Integral, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Sabor Coco. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tainagass's Gewicht Geschiedenis
|