Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 29,16g | Eiwit: 181,44g | Kolhy: 107,54g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Perfection Banana, Magere Yoghurt. Lunch: Bruine Boterham, AH Rosbief. Diner: Jumbo Flinterdunne Achterham, Magere Yoghurt, Body & Fit Whey Protein Exclusive, Jumbo Kipdijfilet, Jumbo Witte Rijst. Snacks/Andere: Tonijn in Water (uit Blik). meer...
|
|
3825 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hen301's Gewicht Geschiedenis
|