Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2014
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 300,49g | Kolhy: 251,74g.
Ontbijt: Chicken Breast Meat. Lunch: Infinity Foods Basmati Rice (Brown), Tesco Tuna Steaks. Diner: Linwoods Milled Organic Flaxseed, Avocado, Cherry Tomatoes, Broccoli. Snacks/Andere: Morrisons Blueberries, Honey , Total Greek Yoghurt, Bananas. meer...
|
|
3143 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|