Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 49,48g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 203,04g.
Ontbijt: Weintrauben, Pfirsiche, Sondey Butter-Karamell-Waffeln, Käse, Mischkornbrot, Marmelade, Frischkäse, Rosinenbrot, Kaffee mit Milch, Aldi American Style Cookies. Lunch: Speiseeis, Garden Gourmet Vegetarische Frikadellen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Diner: Gut & Günstig Sandwichtoast, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Andere: Gut & Günstig Zartbitter Schokolade. meer...
|
|
3474 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 29 minuten, Koken - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 46 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|