Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2022
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
742 kcal
|
Vet: 29,33g | Eiwit: 27,90g | Kolhy: 93,06g.
Ontbijt: Nescafe Bol Kahve, Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Beyaz Ekmek. Diner: Meyveli Kek. Snacks/Andere: Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ŞeymAlp's Gewicht Geschiedenis
|