Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2009
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 18,89g | Eiwit: 117,25g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: puffed wheat, Go Lean, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry. Lunch: Low Fat Mayonnaise, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: Japanese Style Cabbage (Pickled), Thin Sliced Cooked Beef, Scallops, Shrimp, Broccoli, Snow or Sugar Snap Peas, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Cucumber (with Peel), Fiberful Dried Fruit Bar - Apricot, Sugar Free Fudgesicles, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
1902 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|