Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2014
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1181 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 154,66g.
Ontbijt: Best Choice Blackberry & Creme Nonfat Yogurt, Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Eckrich Oven Roasted Turkey Breast, Eckrich Cooked Ham, Hellmann's Light Mayonnaise, Sara Lee Honey Wheat Bakery Bread, French's Classic Yellow Mustard. Diner: Bell Peppers, Celery, S&W Ready-Cut Italian Recipe Tomatoes, Tomato Soup (Canned, Condensed), Ground Beef (Cooked), Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Instant White Rice, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Great Value Red Beans Canned, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Onions, Kraft Italian Roasted Red Pepper Anything Dressing, House Salad. Snacks/Andere: York Peppermint Pattie (Fun Size), Coffee with Cream and Sugar, Apple Pie, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 2 uren, Slimnastics - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Delta963's Gewicht Geschiedenis
|