Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
488 kcal
|
Vet: 13,82g | Eiwit: 35,80g | Kolhy: 54,66g.
Ontbijt: Kanzler Singles Keju, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selada. Lunch: Wortel Dimasak, Alfamart Nasi Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). meer...
|
|
349 kcal
|
Activiteit:
Jalan kaki - 51 minuten, Apple Health - 23 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
r.dwiputri's Gewicht Geschiedenis
|