|
Всего -100 г, но главное минус есть!
Еще -100 г и будет -17 кг💪.
Сегодня меньше, значит завтра будет больше!
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
629 kcal
|
Vet: 26,56g | Eiwit: 68,30g | Kolhy: 27,34g.
Ontbijt: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Зарог Йогурт без Сахара, Bellezza Моцарелла Лайт, Помидор Сливка, Яйцо, Яйцо. Lunch: Lovilio Моцарелла, Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Фасоль (Консервированная), Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Куриное Филе. Snacks/Andere: McDonald's Капучино Маленький . meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|