mrsmole's Logboek, 15 sep 14

Nice drop this AM. Weekly average for last week gave me a net loss of 1.25 for the prior week, so I'm on track.
88,5 kg Tot nu toe verloren: 38,6 kg.    Nog te gaan: 20,9 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2014:
1765 kcal Vet: 124,75g | Eiwit: 77,00g | Kolhy: 20,30g.   Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Wyler's Beef Bouillon Cube. Lunch: Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. Diner: Subway Tuna Salad, Kroger Hard Salami, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip. meer...
2155 kcal Activiteit: Slapen - 8 uren, Rusten - 16 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
very nice :) 
15 sep 14 door lid: Rockiesfan
Very good, keep it up!  
15 sep 14 door lid: madanjen
Super drop, total weight loss so far is awesome!!!!! Your dog is adorable!!! - I have a maine coone cat name Buddy - he is my pride and joy!!!! 
15 sep 14 door lid: pwrestlephoto
We used to have a Maine Coon - he lived to be 17.  
16 sep 14 door lid: mrsmole
Nice drop! 
16 sep 14 door lid: C67241
Well Done Young Lady!!! @>------------- 
16 sep 14 door lid: TAIC69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mrsmole's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.