Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 58,50g | Eiwit: 94,72g | Kolhy: 300,11g.
Ontbijt: Biedronka Krem z Octem Balsamicznym z Modeny, Rukola, Pomidor Malinowy, Awokado, Biedronka Ciabatta. Lunch: Gymbeam Sos Zero (Zero Syrup) Cookies & Cream Flavour, Bakallino Migdały w Płatkach, Nektarynki, Piątnica Skyr Waniliowy, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Marchewki, Orzechy Laskowe, Sok Cytrynowy, Soda Oczyszczona, Jajko, Wedel Czekolada Gorzka, Banany, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste , Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Diner: Borówka Amerykańska, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, All Nutrition Whey Delicious Kokos, Biedronka Kakao Baroque, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, Banany. Snacks/Andere: Czerwona Papryka, Szczypiorek, Turek Islos Ser Sałatkowy, Pomidor Malinowy, Awokado, Biedronka Ciabatta, Nestlé Cheerios Owsiany Jabłko & Cynamon, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Top Orzeszki Ziemne Prażone Niesolone, Maliny, Delecta Galaretka Cytrynowa, Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Go Vege Hummus Klasyczny, Marchewki, Białe Wino Stołowe, Vemondo Bio Napój Migdałowy bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). meer...
|
|
1395 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 33 minuten, Rusten - 18 uren en 57 minuten, Slapen - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BetiCzarnuszka's Gewicht Geschiedenis
|