Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2022
|
59,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 55,51g | Eiwit: 122,68g | Kolhy: 139,38g.
Ontbijt: Uva Itália, Queijo Coalho, Pão de Batata, Ovo Frito. Lunch: Faixa Azul Queijo Parmesao, Macarrão a Bolonhesa. Diner: Max Titanium Whey Protein Femini, Proteína de Soja Isolada, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Snacks/Andere: Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Proteína de Soja Isolada. meer...
|
|
1827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Crossfit - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitoriacordeiro04's Gewicht Geschiedenis
|