Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 64,34g | Eiwit: 159,57g | Kolhy: 146,03g.
Ontbijt: Woolworths Turkey Breast, Helga's English Muffins, Butter , Fried Egg . Lunch: Lean Cuisine Thai Red Chicken Curry. Diner: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Red Hot Chilli Peppers , Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh). Snacks/Andere: Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Quest Nutrition Quest Bar Cookies & Cream, Grapefruit Juice. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kaushalg's Gewicht Geschiedenis
|