Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2011
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 64,80g | Eiwit: 150,52g | Kolhy: 103,59g.
Ontbijt: Boiled Egg, Slim-Rite Ultimate Chocolate Royal. Lunch: White Hamburger Buns, Tomato Ketchup, Lean Ground Beef, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Dill Cucumber Pickles. Diner: Pork Loin (Tenderloin), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Butter (Salted), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Andere: SoBe Lifewater, B-Energy, Strawberry Apricot, Mini Crispy Rice Snacks - Yogurt & Berries. meer...
|
|
3727 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|