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19.5
24.2
32.30
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45 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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864 kcal
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Vet: 21,01g | Eiwit: 80,95g | Kolhy: 92,51g.
Ontbijt: しめじ, ダイシモチ（もち麦）, 米, ピーマン, 鶏の胸肉（皮なし）, ポン酢マヨネーズ. Lunch: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブン-イレブン 発芽雑穀使用 鮭明太子, セブン-イレブン いかときゅうりの葱塩サラダ. Diner: あづま食品 黒千石小粒なっとう, 味の素 コンソメ, しめじ, 玉ねぎ, 人参, キャベツ, 牛もも. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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196meg's Gewicht Geschiedenis
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