Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1804 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 95,98g | Kolhy: 232,97g.
Ontbijt: Капустный Салат, Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , Ячневая Каша на Молоке, Помидоры Черри, Польза Всем Смесь Семян для Салата, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир с Суфле и Шоколадным Наполнителем , ВкусВилл Варенье Вишня, Творог 5%, Печеночный Торт, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Diner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Гипербола Тефтели Рыбные из Горбуши на Пару , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Сахар, Нектарины, Нектарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Изюм, Польза Всем Смесь Семян для Салата, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|