Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 98,41g | Eiwit: 148,87g | Kolhy: 102,15g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Савушкин Продукт Брынза Нежная, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Diner: Кабачок с фаршем, Вино Красное Сухое, Sveza Фета Нежная, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Snacks/Andere: Bombbar Whey Protein Chocolate, Нектарины. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jemmy_'s Gewicht Geschiedenis
|