|
5000 refeed + sgarro
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 34,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 23,55g | Eiwit: 140,27g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (con Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Diner: Mela, Calvé Ketchup Light, Grana Padano Parmigiano, Vellutata di Zucca e Carote, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Pesca, Uva Bianca, Perugina Cacao Amaro, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. meer...
|
Gewichtstoename van 9,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|