Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 50,57g | Eiwit: 103,83g | Kolhy: 147,67g.
Ontbijt: Géramont Cremig-Würzig, Cocktailtomaten, Kohlrabi, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Freshona Gemüsemais, Thunfisch in Öl (Konserviert), Gekochtes Ei, Eisbergsalat. Diner: Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leitungswasser, Ei, Milch 1,5%, Sonnenblumenöl, Zitronensaft, Zucker, Äpfel, Möhren. Snacks/Andere: Solevita Eistee Zero Pfirsich. meer...
|
|
2798 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Schoko-keks-monster's Gewicht Geschiedenis
|