Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
125 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
845 kcal
|
Vet: 25,11g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 75,30g.
Ontbijt: All Life All Protein Maximum , Queijo Fresco, Pullman Pão Integral Original. Lunch: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Patinho. Diner: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bruno_nogueira's Gewicht Geschiedenis
|