Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 64,26g | Eiwit: 116,63g | Kolhy: 237,44g.
Ontbijt: Frosta Złote Paluszki Rybne, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marchewki, Jabłko. Lunch: Podravka Durum Makaron, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Oliwa z Oliwek. Diner: Jajko na Twardo, Jovi Jogurt Naturalny 0%. meer...
|
|
2953 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, rower - 30 minuten, jazda na rowerze - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Rusten - 5 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zwariowany's Gewicht Geschiedenis
|