Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 29,88g | Eiwit: 60,09g | Kolhy: 110,02g.
Lunch: Hatfield Sweet Brown Sugar Ham Steak, Aldi Bone-in Pork Shoulder Steak, Fruit Salad. Diner: Whole Milk, Honey Nut Cheerios. Snacks/Andere: Ferrara Pan Boston Baked Beans Candy. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Squats - 20 minuten, Traplopen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 11 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dogcatcher1's Gewicht Geschiedenis
|