|
Вчера ела много всего в пределах калорийности, но бжу не очень соблюдала и привет цифра 3 на весах 😍 почти 10 кг позади! Вчера влезла в одно из своих платьев! Так радовалась что пошла в нем гулять) а главное руки-базуки больше не базуки-хорошо похудели💃
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 77,26g | Eiwit: 83,38g | Kolhy: 109,04g.
Ontbijt: Bombbar Topping Сгущенка, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Шоко торт. Lunch: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Diner: Горбуша. Snacks/Andere: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Snaq Fabriq Coco Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|