Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2011
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2918 kcal
|
Vet: 103,95g | Eiwit: 80,70g | Kolhy: 406,50g.
Ontbijt: Cinnamon Rolls with Icing Reduced Fat. Lunch: Tortilla Chips, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Smoked Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast. Diner: McChicken Sandwich. Snacks/Andere: Special Dark Chocolate, Good & fruity, Hard Candy Butter Rum, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|