Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
524 kcal
|
Vet: 8,97g | Eiwit: 9,51g | Kolhy: 101,54g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Whole Wheat Bread. Lunch: Del Monte Mixed Fruit Cup. Diner: Cereal with Milk. Snacks/Andere: Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
|
rickykastj's Gewicht Geschiedenis
|