Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 60,11g | Eiwit: 49,62g | Kolhy: 261,64g.
Ontbijt: General Mills Cheerios, giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight), Coffee, Nestle Juicy Juice Orange Tangerine. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Smucker's Strawberry Preserves, Great Value Peach Lowfat Yogurt. Diner: Strawberries, Campbells V8 Splash Cherry Pomegranate, Heinz Tomato Ketchup, Sargento Deli Style Sliced Colby Cheese, Oreida OREIDA POTATO CRISPERS, L'oven Fresh Hamburger Bun, Morningstar Farms Veggie Grillers Prime. Snacks/Andere: White Raz Fudge, White Raz Fudge, Coffee, friendly farms French Vanilla Coffee Creamer (International Delight). meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, breastfeeding - 1 uur, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|