Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1106 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 44,56g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Domatesler, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. Snacks/Andere: Bal, Krema Yerine Geçen (Toz), Nescafe 3 Ü 1 Arada, Tuzlu Kurabiye, Kırmızı Erik, Ülker Bitter Çikolata %60, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1903 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisayladiyet's Gewicht Geschiedenis
|