Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 101,10g | Eiwit: 267,86g | Kolhy: 313,09g.
Ontbijt: Coffee, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Goldhen Grade A Large Egg, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix. Lunch: Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast, White Rice. Diner: Chuy's Steak Burrito. Snacks/Andere: Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Good & Gather Habanero Jack Cheese, Specially Selected Sea Salt Pita Chips, Fit & Active 100 Calorie Snack Pack Baked Chocolate Chip Wafer Snacks, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|