Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 52,71g | Eiwit: 123,68g | Kolhy: 171,76g.
Ontbijt: Legal Café Soluble , Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Jitomate, AdeS Leche de Almendra sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Papayas, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Chicharrón, Tortillas de Maíz, Nopales, Herdez Atún en Hojuelas en Agua. Diner: Capistrano Chorizo Tipo Español, FUD Salchicha de Pavo (50g), Del Hogar Tortilla de Harina, Lechuga de Hoja Verde, la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Snacks/Andere: Manzana, Lara Deliciosas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Palomitas de Maíz, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Cero Cero, Garambullo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicialedesmah07's Gewicht Geschiedenis
|