Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 73,22g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 52,72g.
Lunch: Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Ayam Goreng. Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|