Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2014
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1566 kcal
|
Vet: 75,98g | Eiwit: 84,83g | Kolhy: 125,21g.
Ontbijt: Whole Foods Market Blueberry Almond Granola, Brown Cow Cream Top Vanilla Yogurt. Lunch: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Broccoli Flower Clusters, Orange Chicken. Diner: Challah Egg Bread, Fresh & Easy Beef Sliders, Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips. Snacks/Andere: Taylor Farms Celery Sticks, 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Oranges. meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ediesk's Gewicht Geschiedenis
|