Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2014
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 109,24g | Kolhy: 157,56g.
Ontbijt: Сибирские Отруби с Брусникой, Красная Цена Курага, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Грецкие Орехи, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Семена Льна, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Коммунарка Какао-Порошок, Good Food Чернослив, Красная Смородина. Lunch: Гречка, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное), Приготовленные Грибы (без Жира), Лук. Diner: Сыр Бри, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Santal Красный Грейпфрут, Каждый День Зефир Ванильный, ММЗ №1 Йогурт 1,5 без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|