Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 81,4 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 47,26g | Eiwit: 152,08g | Kolhy: 224,86g.
Ontbijt: Vigor Iogurte Whey, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Lunch: Hortifruti Abacaxi, Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Goiaba Vermelha, Ovo Frito, Perdigão Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vinifcosta's Gewicht Geschiedenis
|